Passionnée par le bien-être et l’activité physique, l’aventure Purequilibre était pour moi le meilleur choix en tant qu’étudiante en enseignement. J’aime interagir avec les gens afin de les aider à trouver la meilleure option afin qu’ils réalisent leur objectif. En tant que réceptionniste, je peux accompagner les clients dans leur expérience chez Purequilibre et cela me permet de les voir grandir et s’épanouir tout au long de leur cheminement avec nous. Ma pratique de yoga personnelle m’a également aidé à diminuer mon anxiété et mon stress dans ma vie de tous les jours et j’en serai toujours reconnaissante.
«L’obstination est le chemin de la réussite.»
La pratique du yoga représente pour moi une façon de tenter de créer le vide dans mon esprit et laisser à mon corps prendre la place qui lui revient. Écouter le silence qui a tant à raconter.
La vie m’a poussée vers le yoga tout naturellement. Le flot du métro-boulot-dodo était devenu source de stress. Après des années d’entraînement en salle de gym, aérobie, zumba, aquaforme; je cherchais une activité qui allait me permettre de bouger mon corps tout en vidant ma tête. Le yoga s’est avéré tout indiqué pour moi.
«Sois comme un appareil photo : développe le positif à partir du négatif.»
Pendant plusieurs années, j’ai été monitrice de spinning et d’autres cours de conditionnement physique et parce que je ne m’étirais pas assez, je commençais à avoir de la difficulté à marcher. Mon corps était littéralement trop tendu. De plus, je me sentais étouffée: je performais sans relâche dans toutes les sphères de ma vie et ça ne me convenait plus. J’étais trop exigeante envers moi-même et ça m’épuisait. Voilà ce qui m’a menée à faire du yoga au Purequilibre.
Non seulement le yoga m’a aidée à retrouver ma souplesse, mais aussi à apprendre à respecter mes limites. Sur mon tapis, je ferme les yeux et me concentre seulement sur ma respiration, mes mouvements et mon état d’esprit. Je laisse mon ego de côté et j’accepte ce que mon corps est capable de faire cette journée-là. Je vis le moment présent.
«Suis ton intuition et tout ira bien.»
On dit que nous avons tous une voie, un chemin tracé pour nous… et je crois sincèrement qu’il en est ainsi!
Le parcours de ma vie, qui n’a pas toujours été teinté de rose, ma porté à faire face à tout ce qu’une vie comporte: il y a eu des joies, des réussites, mais il y a eu des tourments, des angoisses, des déceptions et de grandes tristesses qui nous amène à croire qu’il n’y a plus de solutions face à ces tempêtes.
J’ai appris que derrière chaque épreuve se cache une grande leçon, un enseignement important qui nous fait grandir, évoluer, changer, s’améliorer. J’essaie, jour après jour, de cultiver cette sagesse.
Cela fait maintenant 8 ans que le yoga s’est déposé dans ma vie. J’ai le bonheur de partager c’est tradition en l’enseignant depuis quelques années maintenant.Ce que j’ignorais jusque’à tout récemment, c’est que la vie me réservait un magnifique cadeau: celui de devenir la copropriétaire de PUREQUILIBRE, de faire équipe avec notre merveilleuse Magalie. C’est donc avec tout mon cœur et ma passion pour la vie, le yoga, l’humain, la nature, le bien-être et l’alimentation … que je me joins à cette merveilleuse famille… la vôtre! Au plaisir de partager ma passion avec vous, jour après jour!
Namasté !
