Centre de yoga

Notre centre de yoga est situé à Mont Saint-Hilaire et offre une superbe vue sur la nature. De grandes fenêtres, un plancher de bois doux, une ambiance feutrée et un bar à smoothie EVIVE rendront votre expérience des plus agréable.

Le centre réouvrira ses portes le 14 juin à raison de 12 personnes par cours. Abonnez-vous à notre infolettre ou à notre page Facebook pour suivre l’évolution de la situation en ce qui à trait aux mesures sanitaires et au nombre de personnes permises en classe.

Suite à la réouverture, vous pourrez continuer à suivre nos cours en ligne, à la maison, au chalet, en vacances… via notre plateforme PurEquilibre 2.0 vous offrant des cours à la carte disponibles 24/7 

Directives pendant la pandémie

• Le port du masque est obligatoire lors de votre arrivée au centre et lorsque vous circulez dans les espaces communs. Vous pouvez retirer le masque une fois sur votre tapis, étant donné que nous respectons la distance de deux mètres entre les participants.

• Nous n’effectuons pas la location de tapis et de serviettes et les accessoires en classe ne sont pas accessibles. Vous devez avoir votre propre matériel.

• Les vestiaires ne sont pas accessibles, mais les toilettes le sont par contre, une personne à la fois, et vous devez vous laver les mains en entrant et en sortant.

• Le centre ouvre ses portes 15 minutes avant les cours. Lors de votre arrivée, nous vous demandons de vous laver les mains et de vous installer ensuite dans la salle. L’aire de repos n’est pas accessible.

• Nous n’acceptons pas les paiements en argent comptant, uniquement par carte.

• Nous travaillons ensemble à faire respecter les règles d’hygiène, car nous souhaitons tous pouvoir revenir à la normale le plus tôt possible et vous offrir cet accueil si chaleureux qui fait de PurEquilibre un endroit ou il fait bon vivre!

Qu'est-ce que le yoga chaud

Pratiqué dans une pièce chauffée à 37 degrés Celsius, avec une humidité contrôlée, le yoga chaud vous permettra d’apaiser les tensions de votre corps plus rapidement en plus de ressentir un bien-être complet à la fin de votre séance. Les professeurs de yoga chez PurEquilibre vous guident dans chacune de vos postures afin de ne pas pousser votre corps au-delà de ses capacités.

La vigilance et le souci d’une pratique en toute sécurité est pour nous une priorité. Puisque la chaleur et l’humidité de la salle peuvent vous donner l’impression d’être plus souple que vous ne l’êtes en réalité, nous portons une attention particulière à l’encadrement de chaque participant, et ce, dans chaque classe, pour que vous puissiez ressentir que les bienfaits d’une pratique de yoga chaud.

Qu'est-ce que la salle semi‑chaude

La température de la salle est conservée autour de 30 degrés Celsius. Idéal pour ceux et celles qui apprécient la chaleur, mais de façon plus douce et accessible.

Nouveau: yoga aérien

Nous terminons la construction d’une salle dédiée au yoga aérien, c’est-à-dire avec de longues bandes de tissus (appelées hamac) qui permettent des positions impossibles au sol.

Demandant souplesse, force et concentration, le yoga aérien semble compliqué mais convient à tous!

Boutique Yoga

Accessoires de yoga (tapis, bloc, sangles, balles « Tune Up », etc.), livres, produits santé & bien-être…

Nous fournissons:

Dans les vestiaires : douches, shampooing, savon pour le corps, séchoirs, casiers avec cadenas.

Dans la salle de yoga : blocs de yoga, sangles de yoga, traversins et couvertures.