Formation de Yoga Hatha et Vinyasa 200hrs
Certification internationale reconnue et accréditée par Yoga Alliance
9 week-end | Début le 13 septembre 2024
Ressens-tu l'appel à t'engager auprès d'une philosophie stimulante qui te permettra d'approfondir ta relation avec toi-même et ta pratique personelle?
La formation professorale, c’est bien plus qu’un simple cursus.
C’est une invitation à te vivre en yoga, à trouver un alignement profond au coeur de ton être et à découvrir un sens à ton chemin de vie.
Des professeurs internationaux qui te guident dans ce parcours unique de découverte de soi et d'une nouvelle philosophie de vie!
Depuis 2017, nous avons accueilli au sein de notre grande famille plus de 175 étudiants prêts à se prêter à cette expérience transformatrice. Que tu désires devenir professeur de yoga en complément de ton travail actuel ou simplement suivre ce cursus pour ton propre développement personnel en approfondissant ta propre pratique personnelle, nos professeurs expérimentés enrichissent cette expérience avec leur savoir unique, acquis aux quatre coins du monde.
La formation t’offre une certification internationale accréditée par Yoga Alliance et est admissible au crédit d’impôt pour les frais de scolarité.
Les inscriptions pour la cohorte de Septembre sont en cours!
Réserve dès maintenant ton appel découverte pour savoir si ce cursus te convient. Qui sait, une nouvelle opportunité de carrière et de vie pourrait s’offrir à toi !
Déroulement du cursus
Septembre 2024 à Mars 2025
Week-end 1 à 7 : vendredi 18h00 à 21h00, samedi de 9h00 à 17h00 et dimanche de 9h00 à 16h00
Week-end 8 et 9 : vendredi de 12h00 à 20h00, samedi de 9h00 à 17h00 et dimanche de 9h00 à 16h00
La formation est dispensée en présentiel uniquement. Cependant, le volet Anatomie de 20 heures est accessible dès votre inscription via notre plateforme en ligne et doit être complété avant le septième week-end.
Un programme de 9 mois pour favoriser un apprentissage progressif et en douceur!
- Aucun prérequis n'est nécessaire pour débuter la formation de 200 heures
- Un cursus complet testé et approuvé par plus de 175 étudiants depuis 7 ans
- Avec Dandy Thibodeau, Perrine Marais et Pierre Lefebvre
Week-end 1 : 13-14-15 Septembre
- Présentation de la formation et du matériel & cérémonie d’ouverture
- Initiation aux postures debout et au pranayama, respiration de base (Ujjayi et yogique)
- Échauffements / articulations & abdos / pawanmuktasanas
- Initiation à la méditation & positions assises
- Partie philosophie : La tradition du yoga, les 8 paliers du Yoga (Ashtanga), les Yamas et les Niyamas
Week-end 2 : 4-5-6 Octobre
- Les postures d’ouverture des hanches, de flexion avant, de repos
- Pranayama – Bharamari
- Philo : Les Nadis et les Koshas
Week-end 3 : 25-26-27 Octobre
- Postures de torsion, de flexion arrière
- Pranayama – Les Vilomas
- Introduction aux Mudras
- Système nerveux sympathique / parasympathique
Week-end 4 : 15-16-17 Novembre
- Postures d’équilibre et d’inversion
- Pratique méditation et Pranayama
- Exploration des Chakras
- Pranayama Sheetali/Shitkari
Week-end 5 : 6-7-8 Décembre
- Ajustements de postures en utilisant son corps
- Comment monter une séquence de Hatha Yoga (style A et style B)
- Les chemins et différents types de Yoga
- Exploration des rituels
- Philo – Les Yoga Sutras pt1
Week-end 6 : 17-18-19 Janvier
- Les Bandhas
- Philo – Les Yoga Sutras pt2
- Signification du OM
- Introduction Kryas, Nutrition Yogique et à l’Ayurveda
Week-end 7 : 7-8-9 Février
- Adapter les postures pour les différents niveaux/ limitations
- Travailler avec des accessoires et adapter les postures aux femmes enceintes
- Yin Yoga vs Yoga restaurateur
- Construction de séquence
- Pranayama Nadi Shodhana, méditation Trataka, Samskaras et obstacles à la méditation
Week-end 8 : 19-20-21 Février
- Introduction au Vinyasa
- Introduction yoga avec balles thérapeutiques
- Pranayama Anuloma Viloma
- Examen écrit (2.5 heures) – Hatha
- Préparation & pratique – séquence pour examen pratique
Week-end 9 : 14-15-16 mars
- Intro Pancha Vayus et Granthis
- Salutations avec Bija Mantras
- Lifestyle d’un professeur de yoga (assurances, salaires, etc.)
- Gestion d’un studio et possibilités d’emplois
- S’inscrire à Yoga Alliance
- Éthique professionnelle
- Examen pratique
- Cérémonie de graduation
Inclus : Un bloc de 20 cours en studio est inclus avec l’achat de la formation pour parfaire votre pratique personelle et un manuel de 133 pages est offert le premier jour de la formation.
- 3 500,00$ payable en plusieurs versements.
Notre formation est maintenant admissible au crédit d’impôt pour les frais de scolarité!
Es-tu pris dans le tourbillon effréné du métro-boulot-dodo, cherchant à apporter plus de calme et de paix dans ton corps et ton esprit ?
Cherches-tu de nouveaux défis pour te surpasser et embrasser une approche plus holistique de la vie ?
Es-tu un.e professionnel de la santé à la recherche de méthodes complémentaires pour aider tes clients à gérer leur stress et à améliorer leur bien-être physique et mental ?
As-tu toujours rêvé d'être professeur de yoga et d'enseigner dans un studio ou de découvrir de nouvelles opportunités à l'international?
As-tu envie d'approfondir et de parfaire ta pratique personelle uniquement pour ton plaisir à toi?
Entreprendre une formation de 200 heures en enseignement du yoga c’est faire un voyage à l’intérieur de soi ayant comme destination finale :
- L’enseignement du yoga à différentes clientèles
- Parfaire sa pratique personnelle en yoga
- Se donner des outils pour faire des changements majeurs dans sa vie personnelle
- Avoir une meilleure compréhension globale de l’humain et de l’aspect énergétique
- Vivre une expérience transformatrice inoubliable avec de nouvelles connaissances théoriques et humaines
- Se découvrir une nouvelle passion ayant des possibilités de carrière infinies
Une formation vivante depuis 2017, ouverte à tous, sans aucun prérequis !
Que tu sois un.e novice curieux.se ou un.e pratiquant.e expérimenté.e, notre formation accréditée de 200hrs te propose un voyage enrichissant pour cultiver ta passion et élargir tes horizons dans le monde du yoga avec des professeurs d’expérience.
Joins-toi à la famille PureÉquilibre et obtiens ta certification de professeur de yoga engagé dès mars 2025 !
Envie de joindre cette aventure unique et enrichissante dès septembre?
Réserve dès maintenant ton appel découverte pour savoir si ce cursus te convient. Qui sait, c’est peut-être une opportunité pour approfondir et améliorer ta pratique personelle et ton bien-être général.
Découvre notre équipe de professeurs internationaux
DANDY THIBODEAU
Enseignante/ formatrice E-RYT-500 Yoga Alliance
PIERRE
LEFEBVRE
Enseignant Swami Veda Bharati / ERYT-500
PERRINE
MARAIS
Enseignante/ formatrice E-RYT-500 Yoga Alliance
LIMA
BOURHIS
Co-propriétaire, Enseignante / Formatrice RYT-200
Laisse-toi emporter par cette invitation inspirante et transforme ta pratique en une aventure épanouissante.
Prix de la formation : 3 500,00$
Payable en plusieurs versements si nécessaire.
PureÉquilibre est un établissement d’enseignement reconnu par les gouvernements du Québec et du Canada. En tant que tel, nos frais de formation professionnelle sont admissibles à des crédits d’impôt. Chaque étudiant peut recevoir une attestation pour bénéficier de ces crédits d’impôt liés aux frais de scolarité engagés.
