Nos formations en yoga

Pousser la passion plus loin

Nos formations sont accessibles à tous les niveaux de pratiques à l’exception de nos formations avancées (100 heures Vinyasa) ou continues qui requièrent une certification 200 heures. Une formation de yoga, c’est un voyage, un apprentissage, un moment pour se découvrir et approfondir sa pratique!

Formation Hatha / Vinyasa

Entreprendre une formation de 200 heures en enseignement du yoga c’est faire un voyage à l’intérieur de soi… ayant comme destination finale:

  • L’enseignement du yoga à différentes clientèles
  • parfaire sa pratique personnelle
  • se donner des outils pour faire des changements majeurs dans sa vie personnelle

Prévente jusqu’au 1er janvier 2022. Après le 1er janvier 2022: 3350,00$*. Payable en plusieurs versements.

Notre formation est maintenant admissible au crédit d’impôt pour les frais de scolarité!

Formation Yin Yoga

Cette formation de 40 heure est ouverte à tous! Elle est accrédité YACEP Yoga alliance (formation continue pour les enseignants de yoga). Elle est offerte en classe 2 fois par année.

 

Formation en ligne en tout temps.


La formation est aussi offerte sous forme de cours en ligne, lectures obligatoires, test en ligne, pratique à faire à la maison et examen écrit. Elle est disponible en tout temps.

Prévente : 475,00$ (avant taxes)

Manuel de formation inclus.
À la fin de votre formation, vous obtiendrez votre accréditation

Formation Yoga pour enfants

Cette formation est destinée aux…

  • Enseignants de yoga
  • Professeurs ou intervenants du milieu scolaire ou de la petite enfance
  • Parents désirant pratiquer le yoga avec leurs enfants
  • Instructeurs sportifs auprès des jeunes

Cette formation vous permettra d’enseigner le yoga aux enfants, le yoga parent-enfant, en centre de la petite enfance, en classe, aux adolescents, aux enfants ayant des besoins particuliers et aux enfants ayant une pratique sportive dans un cadre scolaire.

Inclus dans la formation : Manuel illustré, incluant les postures, techniques de respiration et de méditation ainsi que des séquences de référence.

Il n’est pas nécessaire d’être professeur de yoga pour suivre cette formation.

Formation Yoga prénatal et postnatal

Le Yoga prénatal et postnatal joue un rôle déterminant dans le processus de la venue au monde d’un enfant. Il permet aux femmes d’être informées, inspirées et soutenues, de développer des outils concrets pour diminuer le stress et les tensions, de se maintenir en forme et de faire face aux défis de chacune des étapes, de reprendre confiance en leur capacités physiques et mentales et surtout de profiter de temps privilégié pour elles-mêmes et avec leur bébé.

Cette formation vous permettra de mieux comprendre les transformations qui s’opèrent à chacun des niveaux et de guider les futures et nouvelles mamans dans un environnement serein et sécuritaire.

Prérequis: Vous devez être enseignant(e)s de yoga certifiés pour suivre cette formation.

Formation Yoga sur chaise

Le Yoga sur chaise s’adresse à une clientèle en milieu de travail, d’apprentissage ou ayant un espace restreint pour pratiquer, mais aussi aux personnes âgées, enceintes, en surpoids, en réadaptation, souffrant de maladies dégénératives, de blessures ou d’un handicap…

 

Le yoga sur chaise se pratique en studio, à la maison, en entreprise, à l’école, dans les centres de formation, en résidence pour aînés, en CHSLD, etc.

 

C’est une méthode adaptée d’enseignement avec une multitude de possibilités qui peut se pratiquer en groupe ou lors de cours privés ou semi-privés. Devenez enseignant en Yoga sur chaise et multipliez vos possibilités d’emploi!

 

Les positions de yoga traditionnelles seront adaptées à chacun de façon accessible et efficace, afin d’en retirer tous les bénéfices tout en limitant les impacts et la pression sur les articulations. Vous découvrirez ou redécouvrirez plusieurs pratiques de yoga sous un jour nouveau et de nombreux outils afin de diversifier vos séquences et de proposer des pratiques pertinentes selon votre clientèle ou vos besoins spécifiques.

 

Prérequis: Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga certifiés 200hrs ou à toute personne désirant s’initier au yoga sur chaise.

Prévente jusqu’au 30 janvier 2022. 

Après le 30 janvier 2022: 350,00$*. 

Formation Air Yogalates

Cette formation de 40h fournit une compréhension fondamentale des bases du yoga aérien ainsi que des différents styles et variations. Une partie de la formation est consacrée à la sensibilisation à la sécurité, au montage et à l’accrochage, ainsi qu’au séquençage et à la créativité. Vous apprenez à utiliser le hamac à 2 hauteurs (hauteur des genoux et hauteur des hanches) et à vous déplacer dans l’espace tout en vous familiarisant avec la méthode d’enseignement.

 

 

L’APPRENTISSAGE SE CONCENTRE SUR :
 – Techniques fondamentales
 – Inversions et décompression
– Acupression et méridiens
– Renforcement et alignement postural
– La flexibilité

 

 

INCLUSIONS:
– Des techniques pédagogiques adaptées à la distanciation sociale
– Sécurité et maintenance des équipements
– Variation de style – Créativité
– Manuel du formateur avec photos et descriptions étape par étape, théorie, philosophie, informations techniques et plus encore…

 

CONDITIONS PRÉALABLES

AUCUN PRÉREQUIS SPÉCIFIQUE N’EST REQUIS.

Votre intérêt, votre motivation et votre attitude seront vos meilleurs atouts pour vous assurer de vivre une expérience unique et d’acquérir les connaissances dont vous avez besoin. C’est un atout d’avoir la formation suivante : Professeur de Yoga certifié (200 heures), Professeur de Pilates certifié (Floor Basics) et/ou formation spécifique dans le domaine de la santé, du sport, de la danse, du fitness ou des arts du cirque aérien.

 

** OFFRE SPÉCIALE **

En vous inscrivant à cette formation, vous 10% de remise sur un kit AIR Yogalates (applicable uniquement pendant la durée de la formation). Un code promo sera partagé pendant la formation.