Nos formations en yoga

Pousser la passion plus loin

Nos formations sont accessibles à tous les niveaux de pratiques à l’exception de nos formations avancées (100 heures Vinyasa – 100 heures Hatha traditionnel) ou continues qui requièrent une certification 200 heures. 

 

Une formation de yoga, c’est un voyage, un apprentissage, un moment pour se découvrir et approfondir sa pratique! N’hésitez pas à nous contacter pour connaitre les différentes options qui s’offrent à vous. 

 

En suivant le cursus de formation PurEquilibre, il est possible de devenir enseignant(e) certifié(e) RYT-500 Yoga Alliance en 18 mois. Notre formation  de base 200 heures est disponible en classe une fois par année (Avril à Novembre – 9 week-end) ou 100% en ligne en tout temps.

 

Pour information, écrivez-nous au info@purequilibre.com

Formation 200 heures Hatha|Vinyasa

Entreprendre une formation de 200 heures en enseignement du yoga c’est faire un voyage à l’intérieur de soi… ayant comme destination finale:

  • L’enseignement du yoga à différentes clientèles
  • parfaire sa pratique personnelle
  • se donner des outils pour faire des changements majeurs dans sa vie personnelle

Prévente jusqu’au 15 février 2022. Après le 15 février 2022: 3350,00$*. Payable en plusieurs versements.

Notre formation est maintenant admissible au crédit d’impôt pour les frais de scolarité!

Formation Yin Yoga 40 heures ~ avec Perrine Marais

Cette formation de 40 heure est ouverte à tous! Elle est accrédité YACEP Yoga alliance (formation continue pour les enseignants de yoga). Elle est offerte en classe 2 fois par année.

 

Formation en ligne en tout temps.


La formation est aussi offerte sous forme de cours en ligne, lectures obligatoires, test en ligne, pratique à faire à la maison et examen écrit. Elle est disponible en tout temps.

Prévente : 475,00$ (avant taxes)

Manuel de formation inclus.
À la fin de votre formation, vous obtiendrez votre accréditation

Formation Yoga pour enfants 20 heures ~ avec Dandy Thibodeau

Cette formation est destinée aux…

  • Enseignants de yoga
  • Professeurs ou intervenants du milieu scolaire ou de la petite enfance
  • Parents désirant pratiquer le yoga avec leurs enfants
  • Instructeurs sportifs auprès des jeunes

Cette formation vous permettra d’enseigner le yoga aux enfants, le yoga parent-enfant, en centre de la petite enfance, en classe, aux adolescents, aux enfants ayant des besoins particuliers et aux enfants ayant une pratique sportive dans un cadre scolaire.

Inclus dans la formation : Manuel illustré, incluant les postures, techniques de respiration et de méditation ainsi que des séquences de référence.

Il n’est pas nécessaire d’être professeur de yoga pour suivre cette formation.

Formation Yoga prénatal et postnatal 50 heures ~ avec Dandy Thibodeau

Le Yoga prénatal et postnatal joue un rôle déterminant dans le processus de la venue au monde d’un enfant. Il permet aux femmes d’être informées, inspirées et soutenues, de développer des outils concrets pour diminuer le stress et les tensions, de se maintenir en forme et de faire face aux défis de chacune des étapes, de reprendre confiance en leur capacités physiques et mentales et surtout de profiter de temps privilégié pour elles-mêmes et avec leur bébé.

Cette formation vous permettra de mieux comprendre les transformations qui s’opèrent à chacun des niveaux et de guider les futures et nouvelles mamans dans un environnement serein et sécuritaire.

Prérequis: Vous devez être enseignant(e)s de yoga certifiés pour suivre cette formation.

Formation Yoga sur chaise 15 heures ~ avec Dandy Thibodeau

Le Yoga sur chaise s’adresse à une clientèle en milieu de travail, d’apprentissage ou ayant un espace restreint pour pratiquer, mais aussi aux personnes âgées, enceintes, en surpoids, en réadaptation, souffrant de maladies dégénératives, de blessures ou d’un handicap…

Le yoga sur chaise se pratique en studio, à la maison, en entreprise, à l’école, dans les centres de formation, en résidence pour aînés, en CHSLD, etc.

C’est une méthode adaptée d’enseignement avec une multitude de possibilités qui peut se pratiquer en groupe ou lors de cours privés ou semi-privés. Devenez enseignant en Yoga sur chaise et multipliez vos possibilités d’emploi!

Les positions de yoga traditionnelles seront adaptées à chacun de façon accessible et efficace, afin d’en retirer tous les bénéfices tout en limitant les impacts et la pression sur les articulations. Vous découvrirez ou redécouvrirez plusieurs pratiques de yoga sous un jour nouveau et de nombreux outils afin de diversifier vos séquences et de proposer des pratiques pertinentes selon votre clientèle ou vos besoins spécifiques.

Prérequis: Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga certifiés 200hrs ou à toute personne désirant s’initier au yoga sur chaise.

Prévente jusqu’au 30 janvier 2022. 

Après le 30 janvier 2022: 350,00$*. 

Formation Air Yogalates 40 heures ~ avec Marie-Michelle Faber

Cette formation de 40h fournit une compréhension fondamentale des bases du yoga aérien ainsi que des différents styles et variations. Une partie de la formation est consacrée à la sensibilisation à la sécurité, au montage et à l’accrochage, ainsi qu’au séquençage et à la créativité. Vous apprenez à utiliser le hamac à 2 hauteurs (hauteur des genoux et hauteur des hanches) et à vous déplacer dans l’espace tout en vous familiarisant avec la méthode d’enseignement.

L'apprentissage se concentre sur :
  • Techniques fondamentales
  • Inversions et décompression
  • Acupression et méridiens
  • Renforcement et alignement postural
  • La flexibilité
Inclusions :
  • Des techniques pédagogiques adaptées à la distanciation sociale
  • Sécurité et maintenance des équipements
  • Variation de style
  • Créativité
  • Manuel du formateur avec photos et descriptions étape par étape, théorie, philosophie, informations techniques et plus encore…
Conditions préalables :

AUCUN PRÉREQUIS SPÉCIFIQUE N’EST REQUIS.

Votre intérêt, votre motivation et votre attitude seront vos meilleurs atouts pour vous assurer de vivre une expérience unique et d’acquérir les connaissances dont vous avez besoin. C’est un atout d’avoir la formation suivante : Professeur de Yoga certifié (200 heures), Professeur de Pilates certifié (Floor Basics) et/ou formation spécifique dans le domaine de la santé, du sport, de la danse, du fitness ou des arts du cirque aérien.

** OFFRE SPÉCIALE **

En vous inscrivant à cette formation, vous obtenez 10% de remise sur un kit AIR Yogalates (applicable uniquement pendant la durée de la formation). Un code promo sera partagé pendant la formation.

Formation avancée 100 heures Vinyasa ~ avec Vicky Roy

La formation avancée 100 heures Vinyasa est offerte par Vicky Roy, formatrice et co-propriétaire de PurEquilibre. 

Cette formation est destinée aux enseignant(e)s qui souhaitent approfondir leur pratique et explorer l’univers du Vinyasa Yoga. 

L’APPRENTISSAGE SE CONCENTRE SUR :
  • Intelligence et structure corporelle.
  • Principe de la Yoga Thérapie.
  • Pranayama et Kriya (exploration avancée)
  • Koshas (exploration avancée)
  • Mudras (exploration avancée)
  • Élaboration et création de séquences Vinyasa.
  • Philosophie et naissance du Vinyasa.
  • L’application des Yamas et Niyamas (avancée).
  • L’art des inversions.
 

Prérequis: Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga certifiés 200 heures ou plus.

Prévente jusqu’au 1er avril  2022. 

Après le 1er avril 2022: 1750,00$

Formation avancée 100 heures Hatha traditionnel ~ avec Pierre Lefebvre

Cette formation de 100 heures Hatha traditionnel est offerte par Pierre Lefevbre. 


Ayant vécu pendant plus de sept ans dans le nord de l’Inde pour étudier le yoga dans la ville de Rishikesh, Pierre se spécialise dans le yoga traditionnel du style authentique de la tradition du nord de l’Inde provenant de l’Himalaya. Élève direct du grand maître Swami Veda Bharati, Pierre tente de transmettre sa passion du yoga par son style d’enseignement bien personnel, acquis au cours de ses années d’études en Inde. Pierre est un professeur très attentionné, à l’écoute de tous et qui essaie de de faire bénéficier le plus grand nombre de personnes possible des très nombreux bienfaits du yoga. Il est reconnu comme Yoga Acharya par la fédération Francophone de Yoga et est certifié ERYT-500 par Yoga Alliance.


Prérequis: Cette formation s’adresse aux enseignants de yoga certifiés 200 heures ou plus ET à tout ceux et celles qui souhaitent approfondir leur pratique de yoga. (Ouvert à tous)

L'apprentissage se concentre sur :
  •  Apprendre, partager, approfondir et aller chercher des subtilités dans votre pratique selon ce qui a été enseigné depuis des milliers d’année de maitre à disciples. 
  • Raffiner, peaufiner et laisser la lumière de la connaissance de la tradition éclairer votre pratique.
  • Comprendre la fonction et les objectifs de la pratique du Hatha Yoga dans le contexte de la tradition authentique du Raja Yoga. 
  • Apprendre à incorporer les différents éléments du Hatha Yoga traditionnel dans la création de séquences de pratiques intégrées. 
  • Revisiter les pratiques traditionnelles souvent laissées de côté par le yoga moderne. 
  • Apprendre à créer des séquences s’adressant spécifiquement aux différents types de constitutions Ayurvédiques.  
  • Apprendre à intégrer les différentes composantes de la personnalité yogique lors de la pratique.  

Formation 200 heures Hatha | Vinyasa - 100% virtuelle

Notre formation 200 heures Hatha | Vinyasa  sera bientôt disponible entièrement en ligne. Cette formule permet de suivre la formation en mode 100% virtuel. Depuis mars 2020, nous avons offert une formule hybride de notre formation 200 heures en offrant 40 heures de cours en ligne à nos étudiant(e)s. La formule a fait ses preuves et nous sommes sur le point de vous offrir la chance de suivre cette même formation de chez-vous, que vous soyez à quelques pas du studio, en Gaspésie, en France ou en Californie!

Combinant des capsules vidéos, des pratiques virtuelles, des lectures et des rencontres de suivi et d’évaluations en direct avec votre tuteur, la formule 100% en ligne vous offre une façon variée et certifiée d’approfondir votre pratique de yoga ou de devenir enseignant(e) certifié(e).

Du début jusqu’à la fin, vous profiterez d’un enseignement personnalisé avec votre tutrice RYT-500 (Dandy Thibodeau, Vicky Roy, Pierre Lefebvre ou Perrine Marais). Tout au long de ce magnifique processus, vous bénéficierez de rencontres virtuelles pour valider vos acquis et répondre à vos questionnements. 

Notre formation RYS-200 est reconnue par Yoga Alliance et vous permettra d’enseigner dans tous les studios de yoga du monde!

Pour plus d’information, il nous fera plaisir de prendre rendez-vous avec vous via une rencontre ZOOM ou un appel téléphonique. Nous pourrons ainsi répondre à vos questions et parcourir avec vous le processus de notre formation 100% virtuelle. 

Prérequis: Cette formation s’adresse à tous les niveaux de pratique du yoga

*Rabais de 10% pour les membres de PurEquilibre ayant un abonnement actif.