Centre de yoga
Notre centre de yoga est situé à Mont Saint-Hilaire et offre une superbe vue sur la nature. Deux salles vous offrant de grandes fenêtres, un plancher de bois doux, une ambiance feutrée et un bar à smoothie EVIVE rendront votre expérience des plus agréables.
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Depuis plus d’un an, vous pouvez continuer à suivre nos cours en ligne, à la maison, au chalet, en vacances… via notre plateforme PurEquilibre 2.0 vous offrant des cours à la carte disponibles 24/7
Des règles à suivre pour tous les yogis!
• Merci d’arriver à l’heure à vos cours. Afin de respecter les gens qui s’installent en détente dans la classe et qui souhaitent profiter pleinement de ce moment, nous vous demandons de faire votre entrée en silence dans la classe et de déposer vos tapis et accessoires aussi doucement qu’une fée le ferait!
• Vous pouvez discuter dans l’espace de la réception, mais en chuchotant afin de ne pas déranger la quiétude des gens sur place et dans la classe de cours. Prenez le temps d’apprivoiser le silence…c’est si rare dans nos vies mouvementées!
• Les vestiaires accessibles pour y déposer vos objets personnels. Ces derniers ne sont pas les bienvenus dans la salle de cours, encore moins les cellulaires. Nous vous demandons de vous laver les mains en entrant et en sortant des vestiaires.
• Nous vous demandons de respecter les gens qui vous accueillent. Nos réceptionnistes sont pour la plupart des karma yogis qui offrent le temps bénévolement au bon fonctionnement du centre. Elles ne détiennent pas toutes les informations parfois, et cela requiert de la patience et de la compréhension de votre part. Aucun manque de respect ne sera toléré auprès des fabuleux membres de notre équipe.
• Merci de nous aider à garder les aires communes propres. Nous souhaitons vous accueillir dans un endroit paisible, sain et propre! De plus lors de votre arrivée dans le centre, merci de garder le silence à l’entrée, puisque notre salle de soins Shakti est tout près et des gens reçoivent des soins détente au même moment.
Qu'est-ce que le yoga chaud
Pratiqué dans une pièce chauffée à 32 degrés Celsius, avec une humidité contrôlée, le yoga chaud vous permettra d’apaiser les tensions de votre corps plus rapidement en plus de ressentir un bien-être complet à la fin de votre séance. Les professeurs de yoga chez PurEquilibre vous guident dans chacune de vos postures afin de ne pas pousser votre corps au-delà de ses capacités.
Qu'est-ce que la salle tiède
La température de la salle est conservée autour de 30 degrés Celsius. Idéal pour ceux et celles qui apprécient la chaleur, mais de façon plus douce et accessible.
Yoga aérien
Nous vous offrons une deuxième salle aménagée pour la pratique du yoga aérien, c’est-à-dire avec de longues bandes de tissus (appelées hamac) qui permettent des positions impossibles au sol. Demandant souplesse, force et concentration, le yoga aérien semble compliqué mais convient à tous!
Pour plus d’information au sujet de nos sessions de yoga aérien, écrivez-nous au info@purequilibre.com
Boutique Yoga
Nous fournissons:
Dans les vestiaires : douches, shampooing, savon pour le corps, séchoirs, casiers avec cadenas.
Dans la salle de yoga : blocs de yoga, sangles de yoga, traversins et couvertures.
